21 dias para se livrar da insónia
Quando o sono não é educado, treinado e cuidado, há sempre alterações que causam a insónia. Pois é, tantas vezes as causas são de difícil...
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Aparelho ortodôntico: por que os dentes entortam após usar?
Tantas e tantas pessoas chegam na consulta com questões assim: doutora, usei aparelho ortodôntico por anos e meus dentes voltaram a...
Desenvolvimento do bebé: Alimentação. Postura. Respiração.
O desenvolvimento do bebé depende dos estímulos e cuidados que os pais têm. Entretanto, muitas vezes, de forma inconsciente, tomamos...
10 hábitos para evitar a formação de cáries
As cáries são causadas pelo ácido produzido pelas bactérias da boca, que dissolve os tecidos duros do dente. A principal fonte de energia...
20 sinais para ir ao dentista
As visitas no dentista muita vezes são por dor ou urgência. As consultas de prevenção além de mais eficazes permitem prevenir ou intervir...
Mau hálito: sei como resolver!
Mau hálito, dentes amarelos, dentes desalinhados, por que isso acontece? Tantas e tantas consultas que começam pelos mesmos motivos: mau...
O que é oclusão dentária
Oclusão dentária: nome estranho para referir a forma como os seus dentes se relacionam entre si. Todos temos uma oclusão. Boa ou má,...
5 motivos para cuidar do seu sistema respiratório
O sistema respiratório é a parte mais importante do nosso corpo. Mas cheios de dicas de como cuidar do corpo e da alimentação quase...
Simetria facial e como melhorá-la
Dizem que a verdadeira beleza está num rosto com boa simetria. E quando olhamos no espelho podemos definir com alguma exatidão a...
O que pode mudar na tua beleza quando respiras pelo nariz ou pela boca?
Todos os dias surgem na clínica questões novas, pacientes que perguntam as suas dúvidas. Esta foi a pergunta da Maria com 13 anos: fico...
Respiração: 10 motivos para cuidar
Sabes aquela altura em que te falam da respiração e tu acreditas mesmo que respiras bem? E as alterações de saúde são de tal forma...
Tosse irritativa, conheces?
Sabes aquele momento que começas com uma tosse irritativa e a garganta arranja e o desespero acontece e sentes mesmo a incapacidade de...
Descongestionar o nariz
O nariz é a parte externa do sistema respiratório dos humanos, é o órgão do olfato e a principal via de passagem do fluxo de ar para...
Tratamento holístico e Funcional. Tudo começa no Dentista.
Cedo percebi que a respiração nasal é a base da nossa saúde. Como dentista e sabendo a importância da boca na saúde geral estudei muito....
Ressono e agora? Os distúrbios do sono e a respiração
Sabes quantas pessoas tem alterações de sono e não sabem, portanto, não valorizam ou mesmo desvalorizam? Quem aí não ressona? Nem sempre,...
Dentes tortos. Defeito ou feitio?
A formação dentária inicia-se no 1º trimestre de gestação. Durante a gravidez o cuidado com a alimentação da Mãe é fundamental tal como...
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