Os lábios e a respiração saudável
Adoro associar tudo a provérbios ou contos. Hoje lembrei-me do conto de Hans Christian Andersen, o escritor dinamarquês que em 1835 dizia...
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Ortopedia Funcional dos Maxilares VS Ortodontia: qual o ideal para ti?
A complementaridade das diversas áreas da saúde deve ser o que promove a verdadeira cura do paciente. Portanto, cada diagnóstico deve ser...
A respiração, a ansiedade e a nossa vida.
Cada vez mais ouvimos falar sobre respiração, principalmente quando se fala em ansiedade. Respiração no desporto, na meditação, no parto,...
O desenvolvimento da face
Qual a importância da respiração e das funções da boca no crescimento e desenvolvimento? Quando aconteceu ou o que aconteceu? Cada vez...
O que impede de respirar bem?
Sabias que as histórias que te contam, os mitos em que acreditas, as crenças que te movem, as esculpas sem sentido, adiar o inevitável,...
Respirar pelo nariz: o que sei sobre isso
Respirar pelo nariz de forma lenta e suave te proporcionará uma vida melhor, sem doenças nem ansiedade. Então, que tal começar agora? As...
Método de normalização de respiração
Sabias que são os hábitos que condicionam a nossa respiração? A amamentação, o uso de chupetas, os alimentos com carga alergénica,...
Trauma oclusal e Consequências: abfração
Conheces a abfração? Hoje vamos falar sobre isso! Muitos de nós acreditamos que o trauma dentário apenas acontece após um acidente, uma...
A postura e fatores de risco
Hoje eu quero falar de postura. Quando penso em postura, penso na posição que a cabeça tem no pescoço e como influencia e é influenciada...
Respiração oral e nasal: o que nunca te contaram
A respiração pode ser oral ou nasal. Respirar é a função mais básica de todas. A que fazemos sempre de forma inconsciente. Respiramos...
Eu, meus dentes e postura
Este artigo é diferente. É sempre assim, eu explico o que aprendi, partilho o que eu vi, sempre distante ou como profissional de saúde....
Tenha objectivos a curto, médio e longo prazo
Fechamos um ano. Inauguramos outro novo. E assim será. Teremos altos e baixos e, claro, muitas histórias para contar. Eu gosto de...
Quer o próximo nível? Mude!
Desejo a você um bom ano de 2021! Neste ano, mais que nos anteriores acreditamos na mudança e na alegria de poder iniciar novas etapas....
21 dias para se livrar da insónia
Quando o sono não é educado, treinado e cuidado, há sempre alterações que causam a insónia. Pois é, tantas vezes as causas são de difícil...
Aparelho ortodôntico: por que os dentes entortam após usar?
Tantas e tantas pessoas chegam na consulta com questões assim: doutora, usei aparelho ortodôntico por anos e meus dentes voltaram a...
Desenvolvimento do bebé: Alimentação. Postura. Respiração.
O desenvolvimento do bebé depende dos estímulos e cuidados que os pais têm. Entretanto, muitas vezes, de forma inconsciente, tomamos...
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